[...] inny że w dni nietreningowe wiec sam już nie wiem.Chciałem robić cardio co 2 dzień na początek po 30minut i co tydzień dodawał bym 5minut.Co do odżywek na pewno zamierzam brać BCAA zastanawiam się jeszcze nad kreatyną i czymś na regeneracje. Łapcie wymiary Obwód klatki : 83 Obwód ramienia.39 Obwód talii : 95 Obwód uda : 59 Obwód łydki 43 [...]
Witam , co powiecie o 1cyklu sterydowym ? mysle o Dece ? ktos wypowie sie na jej temat ? :) mam zamiar brac to z odzywkami.
[...] szału nie ma. Dwóch miarek też raczej nie wezmę bo z tego co widziałem Robert ze swoimi 130Kg bierze jedną. Co mi poradzicie coś nie tak ze mną czy z suplem ?? Mam brać w większym odstępie czasowym od treningu (może przez małą wagę) ?? (od razu mówię że to nie może być podróbka bo zamawiałem z oryginalnej strony data produkcji też ok [...]
Witam Szybkie pytanie czy do każdej porcji metanabolu mam brać 2 tabl. ( bo juz kupiłem ) esentiale forte ? Jest ich tam 50 a z tego co wychodzi to 6 dziennie ... Czyli na długo nie starczy . Prosze o pomoc Zmieniony przez - Nopainnogainn w dniu 2014-07-11 14:15:47
Witajcie. Endokrynolog przepisał mi tamoxifen, mam brać jedną tabletkę dziennie. Przepisał mi ten lek ponieważ mam małe grudki oraz podwyższoną lekko prolaktynę. Problem w tym, że mam za sobą drugi tydzień cyklu na mecie. Jeżeli chodzi o moje sutki, to nie jest tragicznie jest to gino/lipo, lecz co do wyglądu nie mam zastrzeżeń. Ogólnie rzecz [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ocet jabłkowy Stosowane wcześniej diety : jedz połowę Więc tak: kiedy zaczęłam brać leki lekarz zalecił uważanie na aktywność fizyczną. Nigdy jakoś nie szalałam, ale stwierdziłam że czas coś ze sobą zrobić i wzięłam się za callanetics. Ćwiczyłam przez [...]
Siemanko jestem teraz na cyklu cypionate 12 tyg 300mg e5d, zostało mi jeszcze 21tab mety 10mg, w pon wale 5 strzał i teraz mam pytanie kiedy zacząć brać metę bo szkoda żeby sie zmarnowała bo za 4 miesiace wychodzi termin i co z odblokiem jesli wezme mete dać wiecej cloma?
[...] nerwowy ) NAC ( wątroba ) MSM ( przykurczone miesnie ) wieczorem i rano razem z kolagenem. Coś byscie dodali, zmienili, inaczej dawkowali? Np srodku na uklad nerwowy nie brać przypadkiem bezpośrednio po treningu? Dodam zarys mojego dnia Sniadanie 11.30 Mix przedtreningowy 12.30 13-16 Akrobatyka, 16.30 posiłek 100ww/40b, 17.30-18.30 SIłownia [...]
[...] takie combo, tylko prosił bym o fachową rozpiskę Zakupiłem hcg 20000iu, clomid 4listki po 10tab,tamoxifen 60tab, do tego mam proviron na samopoczucie tylko jak długo mogę go brać po odbloku w razie gdyby jakas deprecha się przyplątała (raz sie kiedyś żle odblokowałem i wiem co to znaczy) wczoraj wbiłem jeszcze enana i mam go na około 3tyg jeszcze
[...] . Czyli co 2 dni ten trening i 30 minut jazdy rowerem stacjonarnym. W dni wolne od treningu zamierzam jeździć 1 godzinę rowerem stacjonarnym. Planuję brać te suplementy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html . Dawkowanie takie jak na stronie, czyli 4 kapsułki rano i 4 po treningu lub o podobnej [...]
[...] Panowie moje pytanko odnośnie Redukcji chce zacząć cykl Kreatynowy + białko(uzupełnienie)+ spalacz + beta alanina, glutamina czy bcaa???+ ZMB6 + Witaminki a więc co jak brać, co ma sens, co nie ??:) Przez niecałe 2 miesiące na diecie schudłem 6kg ustałem w miejscu i przytyłem 1KG teraz ale sadzę że mięsień bo więcej na ławeczce i tp Staż [...]
[...] gonadotropiny. Lekarz przepisał mi lek pregnyl , z którego dostaję zastrzyki co tydzień. Niestety mija już 9 tydzień terapii, a ja wciąż nie widzę żadnej poprawy . Do tego biorę jeszcze bromergon. Ile czasu trzeba to brać bym w końcu miał trwałą pełną erekcje? Leki takie jak viagra słabo na mnie działają i dość mocno odczuwam ich skutki uboczne.
[...] co wlewam do buzi i co jem, ale w tym roku się to zmieniło (oczywiście na lepsze). Próbowałem przedtreningówek, czasem też białko wypiłem na spróbowanie, jednak nie chcę brać żadnych supli póki co. Myślałem żeby zakupić za jakiś czas BCAA, ale najważniejsze jest to co się je i trening, dopiero później suple. Czy wakacje czy rok szkolny, to [...]
Witam co polecacie obecnie na ostra pompe na treningach i zeby ta pompa sie potem utrzymywała, czytałem o nitrobolonie 2 ale zdania sa bardzo podzielone, nie chce brac aakg solo tylko najlepiej zeby to było w formie przedtreningówki i co najwazniejsze bez geranium. pozdrawiam
Witam, mam na imię Patryk, mam 20 lat i od dzisiaj chce zadbać o swoje ciało. Ważę 60 kg i mam 170 wzrostu, chce przybrać szybko na masie i zacząć intensywny trening na siłę oraz mięśnie. Naczytałem się artykułów o diecie itp. , ale nie mogę z tym dość do ładu. Pomoże ktoś? Powie jak to wyglądać ma w praktyce? Co mam jeść, co mam brać za [...]
Waze obecnie 57,5 kg przy wzroscie 172, jestem ektomorfikiem i zawsze meczyla mnie psychika bo myslalem ze waze z 50kg lub cos powyzej bo kazdy mi gada ze jaki to ja jestem chudy no fakt jestem ale mam zerowy procent tluszczu, glownie cala moja masa to miesnie z racji ze jestem ekto i chce zapytac czy warto abym sprobowal brac gainera ? Gosciowa w [...]
Siema mam wazne pytanie do was ludziska i mam nadzieje ze ktos mi odpisze :D no wiec mam zamiar kupic spalacz tluszczu bo troszke tluszczu mam a musze sie wyrzezbic i pytanie jest takie czy spalacz mam zazywac z woda w formie shake i jak tak to ile g tego brac i kiedy bo z tego co wiem to prosto przed treningiem ale nie jestem pewien bo wyczytalem [...]
[...] czy przez bombkę bym poprostu ją przyspieszył? Wiem że pewnie ciężko zrozumieć o co mi chodzi, ale tak się zastanawiam patrząc na znajomych na dopale :) PS. Ja osobiście nie zamiarzam narazię brać bo nie wiem czy będę miał możliwość trenowania za rok, także niepotrzebne tutaj komentarze typu "jeszcze za wcześnie, poćwicz na sucho" itp. :)
Witam Jestem amatorem w tym dziale lecz skusiłem się na cykl boldenon+winstrol.Kolega który mi doradzał w zakupach kazał mi brac 2 zastrzyki w tyg boldka i 2 winka. Więc Winka miałem 20ml a Bodka 15ml czyli cały cykl trwał ok10 tyg.Zakończyłem cykl tydz temu i nie wiem czy muszę się odblokować czy nie ? a jak tak to czym. Proszę o podpowiedz co [...]
kupiłem od znajomego teścia i deke, teston poszedł w poślad zaj**iście przyszedł czas na deke i co po pierwszym strzale dupa bolała jak nigdy i zastanawiam sie czy brać dalej czy wyj...ć ten syf. Pierwszy rza sie z takim czymś spotkałem a nie pierwszy cykl mam za sobą. Zamieszczam zdjęcia tego czegoś.Dajcie znać czy ktoś miał z taką do czynienia. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
